肌に良い食べ物を知っておこう
肌の状態が良いと女性は特に気分が上るものです。
だからこそ
毎日のお肌のお手入れはしっかりとしておきましょう！
歳を重ねる毎に悩みが大きくなる
シミやくすみ肌
おススメされているのは
ドラッグストアでは販売されていない
美白クリーム
『薬用メラノーセ』です
加えて必要なのが
肌に良い物を食べるという事
保湿を補助する
●動物の軟骨
●フカヒレ 等
代謝を活発にする
●牡蠣
●ホタテ
●卵
●納豆 等
肌のハリを手助けしてくれる
●ビタミンＣ
●鉄分
●タンパク質 も
毎日上手に摂り入れてみましょう。
肌と言うのは一生のものです。
健康で元気な肌を作って
いつまでもキレイで過ごしたいものですね。
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